减腰围强体魄 万米长跑吸引600多员工

       “富人打高尔夫，白领、蓝领玩户外，退休老人才跑步。”这句话放在开发区就说不过去了。

        如今，跑步已经成为开发区的一项全民运动，在越来越多的企业里开始流行。

　　有调查显示，蓝领的身体素质比白领更差。为了提高蓝领工人的身体素质，开发区很多企业都在想办法，跑步就是其中一项。上星期，位于下沙的顾家家居就举行了一场万米长跑活动。

企业组织长跑，员工感到幸福

　　上个周末，顾家家居举行了主题为“同心同力顾家人，万米钱潮伴我行”的万米长跑活动。一大早，顾家的600多名运动员整装待发，企业经理级别以上的干部都参加了这次活动。

　　据了解，顾家家居的万米长跑已经举办了三届。本届分成6公里和10公里两个级别，600多名运动员们分34个团队进行比赛。

　　“像10公里比赛，一共有300多人参加，沿着跑道每隔两公里就设一个饮水点。”此次大赛负责人古经理介绍说，“路线是从之江东路靠近浙江工商大学的这一段开始，终点是顾家家居的东门口。”

　　姜金玲最后拿到了6公里女子组的冠军。“上学时，我就是学校体育队的，身体素质不错。工作以后就很少有时间去锻炼了。大概三年前，我们单位开始组织长跑活动。我知道这个消息后，感到很幸福。三年下来，我缺席了一次，大大小小长跑活动我几乎都参加。”

        如果腰围太粗，升职就会很难

　　一份调查报告显示：白领的生活方式较蓝领健康，蓝领的吸烟及饮酒比例均较高，体质不如白领。

　　“其实，跟白领相比，蓝领职工都比较年轻，健康的生活理念还没有完全形成。另外，很多蓝领长期处于‘倒班’的生活节奏中，很少有时间去锻炼身体。” 开发区总工会综合科的 张科长分析说。

　　顾家家居副总裁刘宏告诉记者，他们企业非常重视员工的身体素质，“快乐工作，快乐生活”一直是顾家家居的重要文化。顾家家居还有一个不成文的惯例：如果生产部门的员工腰围太粗，那么想升职的话难度就大了。

　　如今，像顾家这样重视员工健康的企业越来越多。张科长告诉记者，在下沙，像神钢、矢崎配件、泰尔茂、松下电话等企业也经常举办全员性运动会，增强员工体质。

　　下沙一位企业负责人表示：“企业员工请病假，估计都能得到所有公司批准，但如果说请假去参加长跑活动，估计会遭到白眼，其实对企业而言，员工请假参加体育活动和请假看病，需要付出同样的时间成本。下沙一些企业付出时间成本让员工进行体育活动，体现的是文化理念上的进步。”

慢跑、快走、游泳，对蓝领比较适合

　　对于平时缺乏时间锻炼的蓝领来说，哪些运动既可以强身健体，又不会造成高强度工作劳动下的运动伤害呢？

　　记者咨询了下沙街道卫生服务中心的全科医生汤卫华。他说：“慢跑、快走还有游泳，这三种运动就非常适合蓝领。”

　　汤医生说，这三种运动都是有氧运动，对心肺功能的锻炼和体能的提高都有非常明显的效果。“效率和时间是员工为企业工作中无法回避的重要指标，针对普遍性倒班的现状，耐力好一些终归是有帮助的。体育锻炼可以让工作了一天的大脑得到放松，这种休息会给第二天的工作带来更高的效率。对于劳动密集型企业的员工来说，慢跑、快走、游泳的最大价值，在于能够释放压力。”

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         (来源：钱江晚报)